راهنمای مغزهای عصبانی
نویسنده: جودی دایر
مترجم: مرجان قدسی زاده
خشم واکنشی طبیعی به مسائلی است که سبب آزردگی ما می‌شود. اما اگر خشم غیرقابل‌کنترل و بیمارگونه باشد، باید به دنبال راهی برای کنترل آن بود. جودی دایر در این کتاب دلایل احتمالی خشم در موقعیت‌های مختلف از جمله روابط زناشویی، خانوادگی، دوستی و کاری را تشریح کرده و با ارائه‌ی تمرین‌ها و راهکارهای ساده‌ی علمی و عملی به رفع و درمان آن می‌پردازد.