ورود

ثبت نام

ورود

ثبت نام

چگونه کمال گرا نباشیم؟

  1. خانه
  2. /
  3. فروشگاه
  4. /
  5. روانشناسی
  6. /
  7. چگونه کمال گرا نباشیم؟

چگونه کمال گرا نباشیم؟

450,000 ریال
دسته: روانشناسی
برچسب‌ها: استفان گایز, چگونه کمال گرا نباشیم؟, نرگس محمدی
توضیحات

چگونه کمال گرا نباشیم؟
(راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی)
استفان گایز
برگردان: نرگس محمدی
۲۴۴ ص.

استفان گایز، نویسنده کتاب «چگونه کمال گرا نباشیم؟» سال های بسیاری است که در زمینه ارتقای راهکارهای رشد شخصی تحقیق کرده و با آمیختن این اصول با تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه خودباوری به نگارش در آورد.

اولین کتاب او «خرده عادت ها»، با فروش سیصد هزار نسخه و ترجمه به ۱۷ زبان زنده دنیا، در لیست پرفروش ترین کتاب ها در سطح بین المللی قرار گرفته است؛ و «چگونه کمال گرا نباشیم؟» همچنان در صدر پر مخاطب ترین کتابهای روانشناسی در سرتاسر دنیا قرار دارد. استفان گایز بر خلاف روش های انگیزشی و کوتاه مدتی که سال هاست شنیده ایم، عمل را مبنای رشد و حرکت به جلو می داند و نه صرفا احساس و انگیزه را. خرده عادت ها راهکاری ست که برای مقابله با کمال گرایی به کار می گیریم، و معمول گرایی چاره ای ست برای ترس از ارتکاب اشتباه، نیاز به تأیید دیگران، و اعتماد به نفس پایین.

چرا که توهم کمال گرا بودن، و در نظر گرفتن اهدافی بزرگ، شما را از برداشتن حتی یک قدم کوچک به سمت هدفتان خواهد ترساند.

نقد و بررسی ها (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “چگونه کمال گرا نباشیم؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…

محصولات مرتبط

فهرست